接納與承諾療法: 心理教育短片系列 (東華三院何玉清教育心理服務中心)

概述︰

【接納與承諾療法: 心理教育短片】系列內容包括︰

1.      原始人心智

2.      迴轉壽司比喻

3.      絕望與悲觀收音機

4.      內心的掙扎（國際象棋）

5.      核心價值v.s.目標

6.      追求快樂

7.      掙扎開關

8.      選擇關頭

9.      舞台比喻

詳情︰

	影片連結

作者/來源︰

東華三院何玉清教育心理服務中心 (鳴謝羅斯‧哈里斯博士 (Dr. Russ Harris) 授權本中心使用，翻譯，及為本影片作出旁白。）
 

資源主題︰

家庭生活教育、精神健康
 

資源類型︰

治療模式、多元媒體