（影片）「智」情緒之踢走焦慮
概述︰
疫情肆虐，不論是小孩還是家長都很容易因自身的健康或工作而感到擔憂，產生負面情緒。「賽馬會智家樂計劃」團隊邀請到香港大學社會工作及社會行政學系黃富強教授，拍攝一系列《「智」情緒之踢走焦慮》的短片，為我們講解一些擊退焦慮情緒的小秘訣，把多年於工作上所見所聞與大家分享。
詳情︰
 | 影片連結 （一）焦慮情緒與抑鬱 |
| 影片連結 （二）惡性循環 |
| 影片連結 （三）辨識十大「思想陷阱」：非黑即白 & 攬晒上身 |
| 影片連結 （四）辨識十大「思想陷阱」：貶低成功經驗 |
| 影片連結 （五）辨識十大「思想陷阱」：打沉自己 & 妄下判斷 |
| 影片連結 （六）辨識十大「思想陷阱」：左思右想 & 感情用事 |
| 影片連結 （七）辨識十大「思想陷阱」： 怨天尤人 & 猜度人意 |
| 影片連結 （八）教你如何以「五常法」逃離「思想陷阱」《上》 |
| 影片連結 （九）教你如何以「五常法」逃離「思想陷阱」《下》 |
作者/來源︰
賽馬會智家樂計劃