（培訓影片）透過認知行為介入法在危機中提升個人情緒抗逆力

概述︰

本港疫情持續期間，服務使用者時而因為各種未知數而擔憂不已 － 如何協助他們轉危為機、提升個人情緒抗逆能力，或許成為了同工一大挑戰。香港大學社會工作及社會行政學系黃富強教授，主講一個網上培訓講座，主要內容包括：

從認知行為理論，幫助參加者認識負面情緒的成因

從認知行為介入的概念及策略，提升個人面對抗逆時候的正向情緒

詳情︰

	第一部分：貝克的「抑鬱症認知三角模式」／影片連結
	第二部分：思想謬誤的產生／影片連結
	第三部分：不良的思想規條／影片連結
	第四部分：惡性遁環圖／影片連結

作者/來源︰

賽馬會智家樂計劃
 

資源主題︰

精神健康
 

資源類型︰

治療模式、培訓教材